Melatonin（メラトニン） TimeRelease 3mgの購入ページ

商品説明

睡眠促進や時差ボケ解消サプリメント！

成分効果説明

メラトニンは脳から睡眠時に分泌されるホルモンです。
体内時計に働きかけることで、覚醒と睡眠を切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり、「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。
朝、光を浴びると、脳にある体内時計の針が進み、体内時計がリセットされて活動状態に導かれます。また、体内時計からの信号で、メラトニンの分泌が止まります。メラトニンは目覚めてから14〜16時間ぐらい経過すると体内時計からの指令が出て再び分泌されます。 徐々にメラトニンの分泌が高まり、その作用で深部体温が低下して、休息に適した状態に導かれ眠気を感じるようになります。
このメラトニンは眠りを誘うほかに、抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促したり、疲れを取ってくれるために、病気の予防や老化防止にさまざまな効果を持つと考えられており、注目されているホルモンのひとつとなります。

主成分について

Melatonin 3mg

服用方法

・1錠からはじめてください。
摂取量は個人差がございます。医師の判断を仰いでください。

注意事項

医師の指示・管理下にある方または何らかの精神安定剤または鎮痛剤ご使用中の方は、使用する前にかかりつけの医師に助言を求めてください。
自己免疫性疾患、抑うつ障害あるいは妊娠中または授乳中の方は、この製品を使用する前に、医師にご相談ください。12 歳未満の子供はお使いにならないでください。
自動車を運転するとき、または機械類の操作を行うときは服用しないでください。
涼しくて乾燥したところで保管してください。
小供の手の届かないところに置いてください。

■副作用
軽い頭痛、悪夢、朝の目眩、軽い憂鬱症、性欲低下等
副作用として報告されているもの※必ずでるものではありません。